Як передається вірус?
Наразі відомо, що COVID-19 передається краплинним та контактним шляхами. Вірус не циркулює у повітрі, а передається від людини до людини.
Вірус не здатний переміщатись на далекі відстані. Він є тільки в крапельках, які людина видихає під час кашлю чи чхання. Відстань – це гарантія безпеки. Це фактор переривання епідемічного ланцюга. Тому заразитись неможливо навіть від інфікованої людини, якщо ви знаходитесь на відстані понад 1,5 м.
Переважає контактний шлях зараження.
Найчастіше вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки або інші предмети (хустинку, рукавиці) після торкання до об'єктів (тварин, м'яса, риби, дверних ручок, поручнів), забруднених виділеннями з дихальним шляхів хворого чи інфікованого.
Чи можна заразитись від тварин?
Наразі немає офіційних підтверджень, що домашні тварини, наприклад, собаки або коти, можуть бути переносниками нового коронавірусу. Проте після контакту з домашніми тваринами рекомендуємо мити руки водою з милом. Це захистить вас від ризику поширень низки бактерій, якими людина може заразитися від домашніх тварин.
Чи передається вірус через фрукти?
Фрукти – непридатне середовище для тривалого виживання вірусу. Немає жодних даних про передачу вірусу через фрукти. Нагадуємо, що фрукти необхідно ретельно мити, але це стандартна рекомендація.
Скільки вірус живе на поверхнях?
Вірус може зберігати життєздатність на поверхнях від 3-х годин до декількох днів. Конкретні терміни залежать від низки умов. Наприклад, тип поверхні, температура і вологість навколишнього середовища. Тому важливо дезінфікувати поверхні, ручки дверей, техніку тощо.
Чи правда, що вірус передається лише літнім людям?
Заразитись можуть люди будь-якого віку, тому всі мають дотримуватись заходів захисту від вірусу. Літні люди та хворі на хронічні захворювання перебувають в зоні підвищеного ризику.
Рекомендації поведінки учнів під час карантину.
Вдома:
- дотримуватися правил особистої гігієни;
- повноцінний сон( до 8-9 годин), лягати спати не пізніше22 години;
- повноційно харчуватися з достатньою кількістю споживання води;
- не їсти сире м‘ясо, м‘ясні субпродукти та рибу;
- дотримуватися режиму праці та відпочинку;
- працювати за ком‘ ютером не більше 40 хвилин із перервами;
- робити фізичні вправи;
-робити уроки по розкладу;
- починати уроки з середньої складності, чергуючи з важкими та легкими предметами для попередження перевтоми;
- робити вологе прибирання;
- часто провітрюйте приміщення;
- ввічливо спілкуйтеся з старшими та своїми рідними;
- відкрито висловлюйте свої почуття без тривоги й звинувачень;
- пам‘ятайте, що це явище, в якому зараз ми перебуваємо, тимчасове, тому контролюємо прояв гніву;
-долайте труднощі, переживання та невдачі позитивним мисленням;
- налаштовуйтеся на успіх, розвивайте наполегливість та працелюбність.
Громадські місця:
- пам‘ятаємо, що діти до 16 років йдуть на вулицю тільки у супроводі дорослих, але перед цим виміряти температуру;
- обов‘язково перебувати в засобах індивідуального захисту;
- на вулиці перебувати не більше двох осіб;
- при зустрічі зі знайомими знаходитися на відстані не менше двох метрів;
- не дозволяється гуляти на спортивних та дитячих майданчиках;
- на вулиці не перебувати більше двох годин;
- не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота;
- на вулиці не їсти нічого.
Якщо ви живете у багатоквартирному будинку:
- уникайте скупчень людей у ліфтах та під’їздах;
- подбайте про дезінфекцію дверей, поручнів, кнопок та свого телефону.
Ставтеся уважно до свого здоров‘я, зміцнюйте імунітет, правильно харчуйтеся і залишайтеся вдома. Прості речі рятують життя!